Méditation et relaxation à Lloret de Mar
Découvrez différentes techniques de méditation et de relaxation pendant vos vacances à Lloret de Mar. La ville propose différents ateliers pour se détendre dans un environnement naturel agréable.
Une fois apprises, ces techniques vous serviront tout au long de l’année pour maintenir votre équilibre !
Un environnement propice à la relaxation
Lloret de Mar est un endroit parfait pour pratiquer la relaxation. Quelle que soit votre technique de prédilection, vous apprécierez le calme des plages de Lloret au petit matin.
Face à la mer, bercé par le bruit des vagues, bénéficiez d’instants de sérénité.
Les différentes techniques de relaxation
Que ce soit pour apprendre ou pratiquer la relaxation, il existe des ateliers adaptés à Lloret.
Vous pourrez notamment vous essayer à l’ataraxie, une forme de relaxation issue de la philosophie grecque. Le mot « ataraxie » désigne l’état dans lequel on n’est dominé par aucune crainte ni désir. Une bonne façon d’identifier les points de blocages personnels, d’apprendre à gérer ses émotions et ses conflits intérieurs. Surtout, cela aide à booster la confiance en soi. Pendant l’été, des séances d’ataraxie sont organisées sur la plage de la Sa Caleta. Un endroit idéal pour atteindre un bon équilibre intérieur.
L’autre technique proposée à Lloret de Mar est le Reiki. Cette forme de relaxation japonaise dissipe les nœuds énergétiques par l’apposition des mains. En canalisant votre énergie, elle permet d’atteindre un équilibre physique et mental. A l’issue d’une séance de Reiki, votre état de relaxation est donc total. Plusieurs endroits à Lloret proposent des séances de reiki que ce soit pour l’apprendre ou pour en bénéficier.
Plus traditionnel, mais plus sportif aussi, le yoga développe l’équilibre corps-esprit. Cette philosophie indienne se pratique largement à Lloret. Sur la plage de façon autonome ou en club, dans le cadre d’activités dirigées, faites du yoga votre atout bien-être !
Ces différentes méthodes vous feront vivre des moments de détente totale. Un véritable plus pour aborder la reprise avec sérénité !
Pour profiter au maximum d’un séjour détente, optez pour une villa en bord de mer.
Choisir votre location à Lloret de Mar !
Où pratiquer la relaxation à Lloret de Mar ?
– Aqua & Sports Lloret
Adresse : Avinguda del Rieral, 22, Lloret de Mar
Tél. : +34.972.36.43.84
Adresse mail : info@aquasportslloret.cat
Site web
-Centre Reiki
c/ Sant Tomàs, 7, Lloret de MarCos Esvelt
Adresse : Calle Joan Bautista Lambert, 31 , Baixos, Lloret de Mar
Tél. : +34.972.36.94.56
Site web